Как вылечить компульсивное переедание

Как правило, компульсивное переедание — это проблема людей, которые страдают ожирением. Однако в некоторых случаях психогенным перееданием могут страдать также люди, не имеющие этой проблемы. Частые эпизоды переедания могут нанести вред физическому и эмоциональному здоровью.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Компульсивное переедание: симптомы, причины, как избавиться

Метки: Расстройство пищевого поведения ,. Теперь необходимо авторизоваться. Автор: Margarita Tartakovsky. Перевод: Маргарита Елисеева. С психологической точки зрение, компульсивное переедание — способ заглушить чувство стресса.

Часто КП является следствием какого-либо травмирующего события. Переедание становится способом справиться с негативными эмоциями тогда, когда человек не находит других путей справляться со стрессом. Люди, склонные к компульсивному перееданию, как правило, имеют сопутствующие физические и психологические проблемы.

Что же такое компульсивное переедание? Согласно американской классификации психических расстройств DSM-5 , компульсивное переедание характеризуется длительным приемом пищи вплоть до 2 часов , количество пищи при этом заметно больше, чем способен съесть среднестатистический человек за данный период времени в аналогичных обстоятельствах. При компульсивном переедании человек теряет чувство контроля в процессе приема пищи, он не может остановиться и не может контролировать количество съеденного.

Оцените материал:. Читать по теме:. Привязанность к еде: Как улучшить свои пищевые привычки Одержимость едой зачастую выражает эмоциональный голод. Многие женщины считают, что их собственные нужды не так важны, как нужды других людей, и чувствуют себя опустошенными.

Чтобы заполнить эту пустоту, они едят много и бесконтрольно, или не едят совсем, "закрывая" таким образом путь к своим чувствам и эмоциям для окружающих.

Психотерапевт Анастасия Томилова: "У каждого зависимого была боль, которая не входила в сознание, какая то боль о которой нельзя или неуместно было говорить, какая то боль на которую человек не давал себе права или просто не знал, как об этом плакать. И тогда находился молчаливый, без слов понимающий наркотик, лишняя разрушающая еда, сигареты , алкоголь и далее по списку". Честный разговор о жире Разговор с психотерапевтом, экс-руководителем филиала голландской клиники по лечению ожирения Светланой Бронниковой о том, почему социум делит людей на худых и толстых, где грань между дисциплиной и самонасилием и какую цену придется заплатить за идеальное тело.

Что на самом деле стоит за расстройством пищевого поведения Многие из нас слышали, что "расстройства пищевого поведения не про еду и не про вес" — это фраза номер один, она звучит со всех сторон и от тех, кто сам страдает от РПП и от тех, кто занимается терапией, она призвана бороться с заблуждениями относительно РПП. Но чего люди действительно все еще не понимают, так это того о чем же РПП на самом деле.

Как справляться со своим внутренним зверем Психотерапевт Анастасия Томилова: "Мы приходим в супермаркет и видим огромное количество разнообразной еды. Наш мир изменился. Теперь он перенасыщен разными пищевыми соблазнами. Сладкое, жирное, вкусное, всё, сдобренное разными усилителями вкуса.

Огромные индустрии работают на то, чтобы мы купили и съели". История девочки, у которой внутри была пустота, а она ее ощущала как лютый голод.

Как и почему диеты стали новой религией Религиозные люди делали это с незапамятных времен. Чтобы продемонстрировать свою силу держаться от материального мира подальше, они придерживаются аскетического питания.

Но затем, к этому стали добавлять еще и идею о том, что люди, аскетично питающиеся, не только морально, но и физически выглядят лучше остальных. Фраза "я веду здоровый образ жизни" более дипломатичный способ сказать "я веду лучшую жизнь". Клинический психолог Юлия Лапина: "Круглая попа умеренно позволена. Но только не живот или ляшки — это табу. Это стыд. Это страх. Врач-психиатр, психотерапевт Наталья Стилсон: "Давным давно, когда я еще консультировала деток в детской больнице, родители привели ко мне мальчика 2,5 лет.

Мальчик отказывался от еды, а так как "все хорошие детишки должны хорошо кушать", родители ежедневно 4 раза в день впихивали в него "вкусную и полезную еду". Ну, на что это было похоже можете легко представить". Психолог Андрей Метельский: "Мы закармливаем детей, компенсируя свои промахи в воспитании, откупаясь за непрочитанные на ночь сказки, не уделенное внимание и т. Кока-кола, шоколадки, чипсы и гамбургеры становятся альтернативной валютой выражения родительской любви.

Только валюта эта — фальшивая". Часто организм человека представляют себе как простую и бестолковую печь. Вот она сжигает в день калорий, и если человек съедает , то тысячу откладывает, а если он будет съедать , то печь будет послушно сжигать из жировых запасов.

Равнодушно и автоматически как машина. На самом деле это ложь. Все зависимости, включая булимию, это "привет" из детства. И все прилагаемые усилия булимиком — это поиск маминой любви, принятия и внимания. Зачастую к перееданию нас толкает непонимание собственных чувств и эмоций. При появлении негативных переживаний возникает желание убежать, дистанцироваться от них. Но если чувства однажды появились, то без отреагирования они сами по себе никуда не исчезнут. Негатив будет накапливаться и постепенно воздействовать на наше тело и самочувствие.

Популярное на сайте. Нарушения иерархии в семейной системе. Чего нельзя делать родителям со своими детьми. Вестник Психологии. Успешная регистрация На Ваш Email отправлена ссылка для подтверждения регистрации! Успешное подтверждение регистрации Теперь необходимо авторизоваться.

Входя, вы принимаете условия пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных. Восстановление пароля. Для специалистов Для организаций.

Регистрация для специалистов. Я принимаю условия пользовательского соглашения и даю согласие на обработку своих персональных данных. На данный момент возможность регистрации организаций не доступна.

Мы запустим этот функционал в ближайшее время. Написать сообщение. Запись на приём.

"Я будто боролась с внутренним монстром, который хотел съесть все вокруг"

Иногда бывает так, что вкусная еда и аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такая ситуация происходит редко и переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стрессовая ситуация или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство — компульсивное или неконтролируемое переедание. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту. Компульсивное переедание КП — опасное патологическое состояние. Пациент, вследствие пережитого стресса, не в силах контролировать свой аппетит.

Компульсивное переедание. Психологические аспекты расстройства пищевого поведения

Метки: Расстройство пищевого поведения ,. Теперь необходимо авторизоваться. Автор: Margarita Tartakovsky. Перевод: Маргарита Елисеева. С психологической точки зрение, компульсивное переедание — способ заглушить чувство стресса. Часто КП является следствием какого-либо травмирующего события. Переедание становится способом справиться с негативными эмоциями тогда, когда человек не находит других путей справляться со стрессом.

Компульсивное переедание

Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле. Если говорить о питании и его нарушениях, то такое переедание человек не в состоянии контролировать, оно является психогенным. Неконтролируемое переедание может встречаться как у аноректиков, так и у больных булимией, однако люди с компульсивным расстройством питания, как правило, не употребляют диуретиков, то есть мочегонных, сознательно не голодают и после еды не вызывают рвоту. Если неконтролируемое переедание случается в среднем два-три раза в неделю в течение трех месяцев, речь идет о компульсивном расстройстве питания. Обычно люди с компульсивным расстройством питания едят необычайно много и осознают, что принятие пищи вышло из-под контроля, но сами по себе большие количества употребляемой еды не обязательно указывают на то, что мы имеем дело с компульсивным расстройством питания. Это расстройство сопровождается также эмоциональными нарушениями, нередко переедание обусловлено стрессом. Количество съедаемой пищи во время приступов переедания варьируется. Иногда человек может поглотить еды на 15 — 20 ккал, хотя обычно съедает на Людей с компульсивным расстройством питания характеризует то, что они часто сидят на диетах, а некоторый избыточный вес возник у них еще в юности.

Поле ввода поиска. Анекдот про запивание шоколадки борщом среди ночи уже не шутка, а норма жизни?

Компульсивное переедание: рекомендации психотерапевта

Пятьдесят других участников молча наблюдают за ней в большой белой комнате. Хотя групповые собрания происходят на оживленной лондонской улице, в это утро выходного дня там тихо. Все внимательно слушают, как Сара рассказывает о периоде в своей жизни, когда она чувствовала себя наиболее уязвимой. Сара участвует во встрече Анонимных обжор АО. Эти встречи разработаны для того, чтобы помочь людям, которые лечатся от патологического переедания и других пищевых расстройств вроде булимии.

Если при малейшем стрессе вы бросаетесь к холодильнику или идёте закупаться пирожными, а после переедания чувствуете отвращение к себе и вину, это может говорить о серьёзном расстройстве пищевого поведения. Пищевое поведение человека — вкусовые предпочтения, диета, режим питания — зависит от культурных, социальных, семейных, биологических факторов.

.

Комментариев: 5

  1. janna-juja:

    Прекрасная статья, небольшая, но очень информативная!

  2. Надина:

    oleg_nikita, “колхозников” – в кавычках. Независимо от уровня образование и социального статуса. Ментальность такая.

  3. liliya:

    Я вот тоже думаю! Наталья всем рассказала, что она в будущем , может быть, скорее всего, если повезёт и получится, бизнес-леди, самодостаточна и прекра на и удивительна и конечно же счастлива с единственным мужчиной на свете, из которого можно сигануть в пропасть! Я её практически спас от смерти и где благодарность?)))) Её мужчина голодный, не настиранный, не наглаженный ушёл на работу, а она сидит и комментирует, что мужики виноваты, в том, что не ценят! Правда забыла, как всегда написать: что????

  4. redko_vg:

    Ни за какую вину ни по уху, ни по лицу не бить, ни кулаком под сердце, ни пинком, ни посохом не колоть, ничем железным и деревянным не бить…

  5. ars-ludens:

    Таня, Без уважения нет любви. ?—-Без любви нет уважения. Без любви нет уважения.Без любви нет уважения.——ЗАУЧИТЕ на память.