Витамины для улучшения памяти подросткам

Давно известно, что для отличной памяти нужно постоянно упражнять мозг решением логических, математических и других подобных задач. Но помочь человеку в сохранении ясного ума может и целая линейка современных препаратов. Это и ноотропы, специализированные под улучшение работоспособности головного мозга, и витаминные комплексы, и другие лекарственные средства.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лекарства для улучшения памяти

О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом. Физиологи и врачи относят память к когнитивной функции. Кроме памяти, к когнитивной сфере относится речь, познавательная деятельность человека, интеллект, способность приобретать и использовать сложные моторные навыки рисование, труд, игра на музыкальных инструментах.

Памятью можно назвать способность центральной нервной системы человека воспринимать, перерабатывать, сохранять, и по мере необходимости воспроизводить нужную информацию. Анатомически память связана с глубокими центрами мозга, входяще в область гиппокампа. Самым тяжелым видом расстройства памяти является деменция, с распадом человеческой личности. Диагноз деменции правомерно поставить только в том случае, если уровень выраженности когнитивных расстройств влияет на повседневный уклад человеческой жизни, при этом пациент находится в ясном сознании, и у него есть какой-либо диагноз органического поражения головного мозга.

Наиболее ярким примером серьёзного нарушения памяти, связанного с деменцией, является болезнь Альцгеймера. Но целью данного обзора будет не перечисление серьёзных лекарственных препаратов, которые назначают врачи для лечения конкретного нарушения когнитивной функции. Здесь перечисляются наиболее популярные и мягко действующие витамины, метаболические средства, которые показаны для профилактики расстройств памяти, для улучшения кровоснабжения головного мозга, а также для улучшения его метаболизма: уменьшения выраженности оксидантного стресса, и торможения перекисного окисления липидов.

В первой группе описаны витамины, которые можно свободно использовать преимущественно для профилактики, а ко второй группе отнесены вещества, которые, кроме этого, входят в утвержденные стандарты лечения многих неврологических заболеваний и функциональных расстройств памяти в пожилом и старческом возрасте.

В эту группу входят биологически активные добавки, витамины и минеральные комплексы, которые могут принимать здоровые люди, в том случае, если у них предстоит период повышенной умственной и психоэмоциональной нагрузки, например, в период подготовки к экзаменам. Назначаются эти витамины для мягкого купирования остаточных явлений при различных неврологических заболеваниях и травмах. Открывает рейтинг всенародный популярный препарат - Глицин.

Прежде всего, Глицин безопасен. Он состоит из гликокола, а это - простейшая аминокислота, которая входит в состав практически всех белков нашего организма. Попутно эта аминокислота работает в центральной нервной системе в качестве тормозного нейромедиатора.

Она способна повышать работоспособность, улучшает механизмы памяти, и снижать напряжение психоэмоционального характера. Глицин выпускается как в таблетках, так и в таблетках для рассасывания сублингвальных. Известно, что любое лекарство, всосавшееся в сосуды дна ротовой полости, минует портальную систему кровообращения, и всасывается сразу в головной мозг, поэтому сублингвальное, или подъязычное введение глицина оказывает быстрое действие.

Курс приёма Глицина способен улучшить память, концентрацию внимания, облегчить процесс засыпания и ликвидировать лёгкую функциональную бессонницу. Глицин обладает легким успокоительным действием, облегчает социальную адаптацию человека, снимает агрессивность и нервное напряжение. Также в комплексной терапии этот мозговой витамин показан для лечения поведенческих отклонений у детей и подростков, при легких расстройствах памяти и внимания, при неврозах и при вегето-сосудистой дистонии.

Глицин применяется активно в комплексной терапии лечения хронической алкогольной и посттравматической энцефалопатии, для лечения инсульта ишемической этиологии. Принимать Глицин необходимо под язык, для профилактики - по одной таблетке два или три раза в сутки, в течение месяца. Для лечения функциональных поражений нервной системы рекомендовано взрослым пациентам применять Глицин в такой же дозировке, которую можно увеличить по рекомендации лечащего врача.

Для улучшения засыпания необходимо рассасывать одну или две таблетки Глицина за 20 минут до сна. Выпускает Глицин в таблетках для сублингвального введения отечественная компания Биотики, и упаковка из 50 таких таблеток дозировкой мг каждая, стоит очень недорого, в среднем 30 рублей. Большим плюсом Глицина будет его невысокая цена, широкое распространение в аптеках разных форм собственности, отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, и множество показаний к применению.

Кроме улучшения памяти и концентрации внимания, Глицин помогает купировать климактерические вегетативные расстройства, а также неприятные состояния, связанные с токсическим действием этилового спирта. Глицин является молекулой, которая входит в состав многих тканей человеческого организма, и поэтому у него не существует токсического эффекта, это средство является максимально безопасным и гипоаллергенным.

Этот природный витамин является сверхчистым дигидрокверцетином, который вырабатывается из комлевой части ствола сибирской лиственницы. Важно, что он является природным соединением, и не синтезируется искуственно.

Механизм действия дигидрокверцетина заключается в улучшении метаболизма нейронов и глиальной ткани, торможении процесса перекисного окисления липидов, он уменьшает свободнорадикальное окисление. Эти процессы существуют и в нормальной мозговой ткани, но их активизация ведет к различным расстройствам памяти и к прогрессированию старения нервной ткани. Но их интенсивность в разы увеличивается при значительной умственной нагрузке, при гипоксии, при наличии различных обменных заболеваний, после травм.

Поэтому применять Таксифолин Байкальский рекомендуется в восстановительном периоде после сотрясения головного мозга, при эмоциональных нагрузках и повышенной умственной активности, например, при подготовке к экзаменам или при написании диссертации.

Показан он в комплексном лечении различных неврологических расстройств в пожилом возрасте. Применяется Таксифолин в капсулах, 1 капсула массой мг, в ней содержится соптимальная дозировка — 60 мг дигидрокверцетина, приём этого средства рекомендован по одной капсуле 1 раз в день в течение 1 месяца. Производит эти витамины для памяти компания Сибирский Кедр, и стоимость одной упаковки Таксифолина Байкальского, рассчитанной на месячный курс составляет от рублей до рублей.

Таксифолин Байкальский — современный природный витамин, а завоевать свою нишу на рынке в настоящее время достаточно трудно. Поэтому минусом Таксифолина является невысокая осведомленность врачей о нем, редкое появление в аптеках: он распространяется через дилерскую сеть, у него достаточно высокая цена, которая продиктована сложным циклом очистки и аффинажа, и пока производится в небольших объемах. Но в том случае, если вам удастся приобрести упаковку этой добавки, и в течение месяца вы будете ее принимать, то организм сможет с большей устойчивостью переносить повышенную нагрузку на память, улучшится концентрация внимания, сообразительность, ускорится реакция.

При этом Таксифолин хорошо переносится, и обычно пациенты отмечают эффект от приема уже через несколько дней. Этот витамин для памяти монокомпонентный, и содержит в одной таблетке экстракт листьев Гинкго Билоба.

Различных добавок из этого замечательного растения существует множество, но только несколько особо чистых лекарственных средств действительно выдерживают стандартизированное содержание флавонов и гликозидов этого растения согласно фармацевтической рецептуре.

А это делает Витрум Мемори плюс способным активно влиять на метаболизм веществ в нервной ткани. Флавановые гликозиды, которые носят сложное название гинкголидов и билаболидов, улучшают капиллярное кровообращение в мозговой ткани, повышает кислородный потенциал нейронов, улучшают снабжение головного мозга глюкозой.

Также экстракт Гинкго Билоба способствует улучшению текучести крови и способствует раскрытию резервов мозговой микроциркуляции. Средство расширяет мелкие сосуды и одновременно тонизирует вены незначительного калибра, этот процесс препятствует образованию тромбов в сосудах головного мозга.

Этот растительный витамин способен бороться с хронической мозговой гипоксией, улучшает память, внимание, восстанавливает речевую функцию у пожилых людей с деменцией, повышает способность нервной системы к обучению и к переносимости стресса. Показано Витрум Мемори плюс у здоровых людей при расстройствах памяти, высокой истощаемости мышления, при уменьшении внимания, при повышенных умственных нагрузках. Принимать эти витамины для памяти необходимо по одной таблетке, 2 раза в день во время еды.

Средняя продолжительность лечения - от 2 до 3 месяцев. Выпускает Витрум Мемори плюс американская компания Юнифарм, а средняя стоимость одной упаковки в 60 таблеток, рассчитанных на месяц приема, стоит рублей. Но это средство всё-таки достаточно дорого, и длительность курса в 3 месяца обойдется примерно в рублей, поэтому не все категории населения могут его себе позволить. Этот витамин для памяти противопоказан в острой фазе инсульта и при инфаркте миокарда, при язвенной болезни желудка, в период беременности и грудного вскармливания.

Но в том случае, если он назначен по показаниям, то Витрум Мемори Плюс позволит быстро уменьшить клиническую симптоматику, или адаптировать организм к более высоким интеллектуальным нагрузкам у здорового человека.

Конечно, все природные и метаболические витамины первой группы, которые применяются для профилактики расстройств памяти, в том числе и у здоровых людей, вполне успешно применяются и для лечения различных неврологических заболеваний с когнитивными нарушениями. Но в эту группу будут включены несколько лекарств, которые проявляют большую активность, и поэтому с них необходимо начинать в том случае, если уже имеются какие-либо симптомы расстройств памяти, внимания, и мышления. Энцефабол содержит один активный компонент - пиритинол.

Он действует как посредник, увеличивает захват углеводов нервными клетками, ускоряет секрецию ацетилхолина в холинергических синапсах, и повышает показатели нейротрансмиттерной передачи. Энцефабол обладает мембраностабилизирующим действием, и предотвращает перекисное окисление липидов.

В результате улучшается устойчивость к кислородному голоданию и метаболизм нервной ткани, а это приводит к уменьшению таких симптомов, как рассеянность и забывчивость.

У пациента восстанавливается память, внимание, улучшается его концентрация, нормализуется координация движений, активизируется функция долговременного запоминания и воспроизведения нужных данных.

Это ноотропное вещество показано и для лечения различных форм деменции. У здоровых людей Энцефабол применяется при умственных повышенных нагрузках, это средство широко применяется у детей с задержкой умственного и физического развития. Назначают пиритинол неврологи при сотрясениях головного мозга. Этот витамин для памяти способствует быстрому уменьшению церебрастенический симптоматики после перенесенных энцефалитов и менингитов, после интоксикации, и может применяться для лечения хронического алкоголизма.

Принимать Энцефабол в виде суспензии необходимо 3 раза в день, по 2 чайной ложки. Если пациент страдает бессонницей, то необходимо вечернюю дозу принять как можно раньше, но в любом случае не позже 18 часов вечера, поскольку пиритинол может оказывать активизирующее действие. Выпускает Энцефабол немецкая компания Мерк, а стоимость одного флакона суспензии объемом мл, в среднем, составляет рублей. Это означает, что при дневной дозировке в 30 мл по 5 мл в чайной ложке одного флакона хватит на неделю.

Месячный курс потребует расхода в 4 тысячи рублей, что далеко не всем по карману. Достоинством Энцефабола является возможность назначения в педиатрической практике, его можно давать при необходимости даже детям, начиная с первого дня жизни. Но одновременно с этим у него существуют и противопоказания. Это выраженные, тяжелые нарушения печени и почек, анемия и тромбоцитопения, острая ревматологическое и аутоиммунная патология, миастения. Относительным противопоказанием к применению является появление на фоне снижения памяти повышенной раздражительности, злобности, ажитации и развитие бессонницы.

В этом случае Энцефабол может усугубить симптоматику, поскольку обладает активизирующим влиянием на мозговые структуры. Кавинтон — оригинальное лекарство, и позиционируется как средство для улучшения мозгового кровообращения.

Он содержит винпоцетин, который является производным алкалоида винкамина. Его выделяют из красивого растения малого барвинка. Многим знакомым этот красивый неприхотливый фиолетовый цветок с блестящими тёмно-зелёными кожистыми листьями, которые покрывают газон сплошным ковром.

Винпоцетин, так же, как и предыдущий витамин, увеличивает способность нервных клеток к потреблению глюкозы и кислорода, и переводит утилизацию сахара на аэробный, более энергетически экономный вид метаболизма. Всё это позволяет нейронам как можно дольше выполнять свои функции даже в условиях длительно существующей гипоксии. Кроме деменции и нарушения памяти, Кавинтон широко назначается при шуме в ушах, при нейрососудистых заболеваниях внутреннего уха, при болезни Меньера, при ретинопатии, или патологии сетчатки.

Показан он при распространенном церебральном атеросклерозе и различных формах посттравматической и гипертензивной энцефалопатии, ведь энцефалопатия очень часто сопровождается расстройствами памяти и внимания. Кавинтон назначается в качестве симптоматического лечения при последствиях сотрясения головного мозга.

Кавинтон Форте выпускается в таблетках по 10 мг винпоцетина, а простой Кавинтон — в дозировке 5 мг. Рекомендован он к применению после еды, по одной таблетке 3 раза в день. Но начинать надо с дозы - полтаблетки 3 раза в день, то есть 15 мг.

Длительность приема определяется лечащим врачом. Выпускается Кавинтон Форте венгерской компании Гедеон Рихтер, а средняя стоимость одной упаковки в 90 таблеток, рассчитанных на месяц приема, стоит рублей. Достоинством Кавинтона будет активное влияние на сосудистые механизмы памяти, хорошая переносимость, и редкое развитие побочных эффектов. Но обязательно нужно учитывать, что это средство нельзя назначать пациентам, у которых есть особые изменения на ЭКГ, проявляющиеся в удлинении интервала QT.

Поэтому перед назначением требуется консультация кардиолога, и особенно у пациентов с различными нарушениями ритма сердца. Также нужно учитывать, что эффект, связанный с улучшением памяти, активизацией мышления, улучшением сна и восстановлением речи возникает не раньше, чем через 7 или 10 дней.

6 лучших витаминов для памяти

Начиная с августа г. Использование независимых сторонних лабораторий гарантирует объективность и беспристрастность результатов. Логотип iTested подтверждает корректность информации о питательной ценности продукта и содержании ингредиентов, указанных на этикетке. Продукты также проверяются на соответствие стандартом "Чистой этикетки", включая бактериологический анализ и анализ на содержание тяжелых металлов. L-теанин: польза для здоровья и когнитивных функций.

Препараты для памяти и когнитивных функций

Диетическая добавка для улучшения работы головного мозга Мемостим капсулы 3 блистера по 10 шт. Капсулы для улучшения работы головного мозга Нейроксимет 3 блистера по 10 шт. Диетическая добавка для улучшения памяти, мышления и концентрации внимания Гинкго билоба 80 Ананта капсулы 3 блистера по 10 шт. Миелофан капсулы для нормализации функционального состояния нервной системы флакон 30 шт. Диетическая добавка для улучшения памяти, мышления и концентрации внимания Гинкго билоба Ананта капсулы 3 блистера по 10 шт. Силента сироп для легкой адаптации детей и взрослых к эмоциональным, умственным и физическим нагрузкам флакон мл.

Улучшающие работу головного мозга, повышающие внимание и работоспособность

Отличие препаратов для улучшения памяти у детей от взрослых ноотропных средств и стимуляторов мозговой деятельности — в требованиях повышенной безопасности к лекарствам и биодобавкам для улучшения работы мозга у детей. Здесь принципиальную роль играют не темпы достижения максимального эффекта, а стабильность и мягкость воздействия. Это условие формирует требования к детским препаратам для улучшения памяти и внимания, в составе которых используются природные компоненты растительного происхождения. А дозировка, режим и сроки потребления обеспечивают постепенную и плавную активизацию работы мозга ребёнка. Достижение целей, прилив сил, выполнение планов на работе, отсутствие депрессии и упадка сил — это не лозунг коуч-специалиста, это твои возможности. Для этого всего лишь нужно 2 раза в день…. Стимуляция когнитивных функций мозга в том числе — памяти и внимания происходит опосредованно как следствие активизации мозга за счёт повышения микроциркуляции тканей коры. В некоторых случаях в процесс непосредственным образом в качестве посредников электрохимического импульса включаются нейромедиаторы. Перейти на официальный сайт BrainRush.

О критериях отбора.

Витамины для мозга в помощь студентам и школьникам

Как показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, употребляющими в пищу много сладостей, жареных и соленых блюд. Поскольку дефицит питательных веществ отрицательно влияет на работу детского мозга, его восполнение улучшает память и концентрацию. У детей, которые и раньше употребляли достаточное количество питательных веществ, таких заметных изменений не наблюдается. Уровень питательных веществ можно определить с помощью простого анализа крови.

Не обойтись школьникам и студентам в период сессии и экзаменов без витаминов группы В :.

Достижение целей, прилив сил, выполнение планов на работе, отсутствие депрессии и упадка сил — это не лозунг коуч-специалиста, это твои возможности. Для этого всего лишь нужно 2 раза в день…. Обычно люди вспоминают о том, что им нужны витамины для улучшения работы мозга только тогда, когда они не могут получить их достаточного количества из продуктов питания. Чаще всего это происходит весной при возникновении общего авитаминоза. Однако целый ряд витаминов для улучшения памяти и работы мозга человек недополучает регулярно, в течение всего года, и связано это не только с рационом. Так, например, витамин В9 фолиевую кислоту , по статистике, недополучает каждый второй человек даже с учётом тех людей, кто принимает В9 в составе витаминных комплексов.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как улучшить память ребенка? - Доктор Комаровский - Интер

Комментариев: 5

  1. Арт:

    Станислав, так называемые ” точки для моментального женского возбуждения” – открою для вас тайну, эротическая точка в голове у женщин ))) знать надо ..

  2. seterzia:

    а не может поравняться с ней

  3. zimli1:

    Советник, прошу прощения за опечатку:самостоятельно

  4. bam310773:

    Женщине в семье некогда рефлексировать по поводам и без таковых, у нее муж в “кризисе” очередном бьется, дети кушать просят и уроки с ними сделать надо, проблемы на работе, а приходя домой она видит текущий кран, незабитый гвоздь ( и это далеко не все хозяйственные мелочи, тут я утрирую ситуацию, но выглядит это примерно так) и “недвижимость” на диване, либо возле компьютера.

  5. Сайра:

    Тина, опять играете в жертву….. По неосторожности!)))) Это называется преднамеренное убийство! То есть, когда жена выносит мозг, мужчинам предлагается оставить детей, квартиру, имущество и гордо уйти в одних носках, реакцию же женщин мы спишем на эмоции и убийство по неосторожности! А кто ей мешает уйти в одних носках? Если Вы не в курсе, то ударить женщину, мужчине не позволяет природа и только не адекватное поведение женщины , стирает ту грань, которая предохраняет её , включая инстинкт самомохранения!